Zur Lebensqualität gehört mehr, als eine gute Gesundheit. Gesundheit ist jedoch das erste Bedürfnis der Menschen, und somit ein wichtiger Schlüssel.

Eine gesunde Lebensweise ist die beste Garantie eine gute Gesundheit.

"Du bist, was du isst" ist ein bekannter Spruch. Jedoch gibt es ausser die Ernährung noch mehr wichtige Gewohnheiten die eine gute Gesundheit unterstützen.

In meine Beratungen nehmen diese Faktoren einen wichtigen Platz ein.

Wer sich Sorgen macht über die unbezahlten Rechnungen, wer zu regelmässig spät  isn Bett geht, wer dauerhaft angespaant ist und sich keine Zeit nimmt, sich zu entspannen, kann mit einfache Änderungen viel erreichen.